La ropa deportiva

Y un día nos decidimos a hacer ejercicios, practicar gimnasia, pilates, running, andar en bicicleta o incorporarnos a un equipo deportivo para practicar nuestro deporte preferido, ya sea este básquet. Rugby, futbol, atletismo, beisbol, tenis o cualquier otro.

La decisión está tomada y hasta hemos elegido el lugar, club, institución deportiva, escuela o gimnasio en donde comenzar a hacerlo.

Estimulados por la curiosidad y por nuestras ganas de aprender intentamos saber lo más posible acerca de tener un cuerpo saludable y desarrollar la futura actividad con las mejores posibilidades de éxito.

Asi descubrimos que dentro de esas posibilidades está una que es muy importante, sentir comodidad con la ropa que debemos usar y cuál es la que se adapta mejor a la actividad que hemos elegido, ya que nos facilitará hacer correctamente las rutinas.

Como todos sabemos no es lo mismo correr que andar en bicicleta, practicar lucha grecorromana, hacer yoga, simplemente tomar una clase de aeróbicos que ser parte integrante de un equipo de futbol americano, rugby, básquet o beisbol.

Si bien todos son ejercicios que te permiten estar en forma, para obtener un mayor beneficio, simplemente para sentirte mejor, o aumentar la competitividad es aconsejable usar la ropa deportiva adecuada a cada tipo de práctica física.

Pronto comprendemos que cada actividad requiere una serie de prendas acordes al esfuerzo que se va a realizar.

No se trata de salir a comprar todo tipo de equipos, camisetas, pantalones y calzados, más aun teniendo en cuenta los precios que suele tener la ropa deportiva de marca. Cuando tengamos elegido en que deporte actuar, es importante conocer qué ropa deportiva es la mejor para el mismo.

Funcionalidad, bienestar y conservación son tres de los aspectos que se deben tomar en cuenta, además de la apariencia, aunque hay otros factores que influyen en la decisión.

Como ya señalamos, cada deporte requiere de un tipo de ropa deportiva con características específicas: los pantalones holgados no son ideales para la práctica del ciclismo, mientras que ropa con poca flexibilidad limita los movimientos en muchas prácticas deportivas: atletismo, básquet, beisbol, gimnasia, pilates, etc.

.Aunque  la apariencia juega un papel notable para la estimulación de las personas, es importante no confundir comodidad con vanidad, lo que podría ser perjudicial a la hora de hacer el ejercicio

El calor, las altas temperaturas, la humedad, la transpiración (y su evaporación, lo antibacterial y la durabilidad, si el ejercicio se practica por la mañana, por la tarde o por la noche, en espacios abiertos o cerrados, con o sin ventilación son factores para tener presente y para ello existen una serie de cualidades que toda la ropa deportiva debe cumplir, todo ello sin dejar de lado una serie de complementos que favorezcan la seguridad que cada actividad deportiva requiere.

Por lo tanto, es necesario hacernos con ropa deportiva y complementos de calidad a fin de lograr los mejores resultados posibles y a su vez, evitar posibles lesiones.

Pero no por ello hace falta invertir mucho dinero a la hora de la práctica deportiva, basta que la ropa deportiva sea la adecuada para la práctica del deporte, y cumpla algunos mínimos requisitos:

Sea transpirable: debe tener la facultad de dejar respirar nuestra a la piel, permitiendo evaporar el sudor que se produce con el desarrollo de la actividad.

Sea de secado rápido e impermeables: Debe ser ropa deportiva que protejan de la humedad del entorno, así como de las inclemencias del tiempo, que no retenga la humedad producida por el sudor ni por los factores exteriores.

Sea  térmica: que pueda resguardarnos del frío, manteniendo nuestros músculos y articulaciones calientes, para así obviar lesiones y posibles resfriados. Esto cobra mayor importancia en zonas de bajas temperaturas o en climas invernales.

Sea Ligera: La ropa de deporte no puede ser pesada, no debe ser una carga extra para quien está practicando un deporte.

Sea ajustada: hay deportes exigen aerodinamismo, sobre todo los de velocidad, por tanto, la ropa ha de ser lo más ceñida posible, pero no tanto como para entorpecer la circulación.

Sea funcional: Las ropas deportivas más apreciadas por los practicantes son aquellas que están esbozadas para la destreza de varias disciplinas deportivas, máxime cuando estas integran alguna especialidad: triatlón moderno, por ejemplo.

Sea Móvil: La ropa deportiva debe favorecer los movimientos y nunca debe ser un impedimento.

Sea estética: siempre resulta gratificante y agradable la ropa deportiva atractiva y bonita, más aún aquellas que permitan vestir de forma casual en caso de que sea necesario.

Esperamos que estos breves consejos sean de utilidad, para ampliar los mismo o hacer nuevas sugerencias desde Custom Jersey estamos como siempre a tu disposición

 


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